Aprender a história do Método Pilates no passado e na atualidade: Este módulo visa proporcionar uma compreensão profunda da origem e evolução do Pilates, destacando a relevância histórica e a aplicação contemporânea do método. Os profissionais entenderão como o contexto histórico influencia as práticas atuais e como adaptar os ensinamentos clássicos às necessidades modernas.

Identificar os princípios do método Pilates durante a execução dos exercícios: Os participantes irão explorar e internalizar os princípios fundamentais do Pilates, aplicando-os conscientemente durante a prática para garantir a execução segura e eficaz dos exercícios.

Demonstrar familiaridade com os seguintes equipamentos: Reformer, Trapézio, Cadeira Combo, Ladder Barrel, Spine Corrector e pequenos acessórios e exercícios de solo: Este segmento focará em proporcionar um conhecimento prático e teórico abrangente dos equipamentos de Pilates, preparando os profissionais para utilizá-los de maneira eficaz e segura em suas sessões.

Obter conhecimento teórico e prático sobre os princípios que incorporam o repertório de exercícios nos laboratórios: Os alunos ganharão uma compreensão detalhada dos exercícios de Pilates, aprendendo não apenas a técnica, mas também a teoria por trás dos movimentos, o que é crucial para a aplicação segura e efetiva do método.

Aqui será apresentado a importância de criar um ambiente acolhedor e positivo para os alunos, e como aplicar o Pilates de forma empática e atenciosa, considerando as necessidades individuais de cada um.

É onde onde você aprenderá a desenvolver a consciência sobre como o movimento, as imagens, a conectividade e o toque podem contribuir para a imagem corporal e para a auto-imagem, trazendo o aluno para um conhecimento mais humanizado de si mesmo.  Este tópico abordará a importância da percepção corporal e da autoimagem no Pilates, ensinando os profissionais a usar o movimento, a visualização e o toque terapêutico para melhorar a conexão mente-corpo dos alunos.

Aqui o profissional irá aprender a Identificar adequadamente o estágio de um aluno e selecionar corretamente os exercícios mais adequados e modificá-los quando necessário: Os participantes aprenderão a avaliar o nível de habilidade dos alunos e escolher e adaptar os exercícios de Pilates de forma apropriada, garantindo progressão segura e eficaz  adaptando aos diferentes níveis de habilidades e objetivos de cada aluno.

Este tópico aborda estratégias para gerenciar aulas individuais e com 3 alunos,  garantindo que cada aluno receba atenção e orientação adequadas, sem perder a qualidade do atendimento em turma, proporcionando uma experiência única para cada aluno atendido. 

Conhecer uma avaliação feita pelo método Pilates: Este módulo ensinará os profissionais a realizar avaliações completas utilizando o método Pilates, permitindo-lhes identificar as necessidades específicas dos alunos e adaptar os exercícios de acordo, garantindo uma prática segura e personalizada.

Projetar planos de exercícios com base no estudo de caso de patologias frequentes: Este módulo prepara os profissionais para enfrentar desafios reais do mercado, ensinando-os a criar programas de exercícios personalizados para alunos com condições específicas, utilizando estudos de caso para ilustrar a aplicação prática do conhecimento adquirido. Aqui mostra também como o Pilates pode ser adaptado para pessoas com condições específicas ou lesões, destacando a importância do conhecimento anatômico e da abordagem terapêutica.

Por fim, o curso enfatiza a importância de observar e entender o movimento do corpo de forma clínica, permitindo que os instrutores identifiquem padrões de movimento ineficazes e intervenham de forma apropriada para melhorar a funcionalidade e reduzir o risco de lesões.

Aqui o profissional aprenderá a Desenvolver a habilidade para executar os exercícios e compreendendo as adaptações de maneira regressiva e  progressiva:  Os profissionais serão capacitados a realizar uma ampla gama de exercícios de Pilates e suas variações com precisão técnica, garantindo que possam ensinar e corrigir os movimentos de forma segura e eficiente.